在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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91.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1769 千卡
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脂肪: 66.50克 | 蛋白质: 87.06克 | 碳水物: 231.89克.
早餐: Seven Boys Pão de Forma Integral, Macuco Requeijão Cremoso Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Salada Crua, Batata Doce Cozida, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Peccin Trento Duo, Guaravita Guaravita, Pif Paf Presunto, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Massa Fina Pão de Hambúrguer. 小食/其他: Café com Açúcar, Pão de Leite, Macuco Queijo Minas Padrão . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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insta: diariodahelen27的体重历史
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