在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 45.13克 | 蛋白质: 115.47克 | 碳水物: 194.86克.
早餐: Hortifruti Morango, Tirol Leite Integral, Optimum Nutrition Whey Protein, Tapioca de Queijo, Dolce Gusto Café Au Lait. 午餐: Antarctica Guaraná (Lata), Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Temaki de Salmão. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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