在2022年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2283 千卡
|
脂肪: 64.57克 | 蛋白质: 113.49克 | 碳水物: 218.69克.
早餐: Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. 午餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Мясновъ Колбаски из Свинины Мюнхенские, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Разносол Грузди Соленые, Каша Рисовая. 小食/其他: Zatecky Gus Пиво Светлое. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|