在2014年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 55.09克 | 蛋白质: 66.49克 | 碳水物: 150.03克.
早餐: Ашан Пирог Дрожжевой с Вишней, Данон Йогурт Вишня Черешня, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 午餐: Французский Салатный Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. 晚餐: Тирольские Пироги Творожный, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. 小食/其他: Черная Смородина, Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Банан, Фруктово-Ореховая Смесь. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|