在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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683 千卡
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脂肪: 47.25克 | 蛋白质: 49.51克 | 碳水物: 11.34克.
早餐: Pimentão Amarelo, Camarão, Cenouras, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Canto de Minas Queijo Cottage, Ovo. 午餐: Ovo Cozido, Cebolas, Pimentão Amarelo, Vale Fértil Azeitonas Verdes Light, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tomates, Pepino (Descascado), Bisteca Bovina. 小食/其他: Giroil Psyllium Fibras. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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