在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3466 千卡
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脂肪: 159.34克 | 蛋白质: 137.13克 | 碳水物: 437.62克.
午餐: Tarhana Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Etli Patates. 晚餐: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Tavuk Göğsü. 小食/其他: Ülker Albeni. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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