在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1225 千卡
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脂肪: 25.30克 | 蛋白质: 54.81克 | 碳水物: 157.36克.
早餐: Banane, REWE Bio Zarte Haferflocken , REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Eat Happy Maki Mix Lachs Gurke , Almased Almased mit Wasser. 晚餐: Pesto, Nudeln (Gekocht), Weißwein. 小食/其他: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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