在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2149 千卡
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脂肪: 66.25克 | 蛋白质: 146.46克 | 碳水物: 248.77克.
早餐: Yamamoto Ultra Whey Complex, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. 晚餐: Philadelphia Philadelphia Light, Morato American Sandwich, Coop Arrosto di Tacchino. 小食/其他: Bombolone alla Crema, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Latte UHT Parzialmente Scremato, Banana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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