在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 91.01克 | 蛋白质: 66.01克 | 碳水物: 110.49克.
早餐: Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 20%, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. 午餐: Майонез, Вареное Яйцо, Три Кота Салат из Цветной Капусты , Говяжьи Фрикадельки, Картофельное Пюре, Семга Слабосоленая. 晚餐: Подлива, Говяжьи Фрикадельки, Картофельное Пюре. 小食/其他: Милка Шоколад с Цельным Орехом и Карамелью. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|