在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2493 千卡
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脂肪: 62.32克 | 蛋白质: 144.77克 | 碳水物: 340.26克.
早餐: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Queensberry Geléia de Pimenta, Pullman Pão de Forma Tradicional, 001 - Lanche (Bolacha de pobre). 午餐: Cory Bala Chita, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Cookies e Cream, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Grão-de-Bico Cozido, Banana Prata, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Mingau de aveia 500. 小食/其他: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Banana Prata, Abacate, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Lanche 01 - (Bolinho de chocolate recheado), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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