在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 65.97克 | 蛋白质: 97.08克 | 碳水物: 124.75克.
早餐: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Авокадо, Овсяноблин. 午餐: Вареное Яйцо, Cornex Батончик-Мюсли, Плов с Куриной Грудкой. 晚餐: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Запеченная или Жареная Камбала, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Чай с Сахаром, Магнит Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|