在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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685 千卡
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脂肪: 24.23克 | 蛋白质: 35.80克 | 碳水物: 80.73克.
早餐: Цикорий с Молоком, Roshen Конфеты "Фруктовое Тоффи", Лук, Волжаночка Сметана 20%, Авистрон Икра Трески Пробойная, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. 午餐: Волжаночка Сырок Творожный с Курагой 8%. 晚餐: Цикорий с Молоком. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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