在2022年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 65.38克 | 蛋白质: 67.21克 | 碳水物: 191.27克.
早餐: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Оливковое Масло, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Банан, Gusto Мед, Блинчики, Поставы Городок Молоко 1,5%. 午餐: Евроопт Плов со Свининой, Mikado Соте из Баклажанов. 晚餐: Дружба Балерон Премиум, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо. 小食/其他: Овсяные Плюшки. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|