在2022年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
878 千卡
|
脂肪: 37.45克 | 蛋白质: 50.06克 | 碳水物: 80.77克.
早餐: Лимон, Имбирный Чай, Horeca Select Огурцы Консервированные , Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Horeca Select Огурцы Консервированные , Плов со Свининой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|