在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 32.93克 | 蛋白质: 69.29克 | 碳水物: 197.44克.
早餐: Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. 午餐: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Geflügel Roulade. 晚餐: Bauerngut Kasselerbraten, Blumenkohlauflauf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 小食/其他: Herforder Pils, Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Kaffee, Pink Lady Äpfel, Kaki. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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