在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 107.88克 | 蛋白质: 85.05克 | 碳水物: 18.80克.
早餐: Water. 午餐: Zaanse Mayonaise, AH Cheddar Rasp, Nevo Broccoli Gekookt, Alesto Fine Pecan Nuts, AH Rode Uien, AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Biologisch Appelciderazijn, AH Snack Tomaatjes . 晚餐: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Barista Kokos Soja, Mama Lupe's Tortilla Wrap, AH Avocado Eetrijp, Tulip Pulled Turkey. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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