在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 29.78克 | 蛋白质: 127.19克 | 碳水物: 155.78克.
早餐: Alesto Nocciole, Milbona Skyr Vaniglia. 午餐: Banana, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Belbake Granella di Nocciole, Lidl Controfiletti di Pollo, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 晚餐: Certossa Pane alla Segale, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Campo Largo Pomodori Pelati, Cipolle. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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