在2022年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.4 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
836 千卡
|
脂肪: 38.20克 | 蛋白质: 43.10克 | 碳水物: 65.57克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Макароны из Цельной Пшеницы. 晚餐: Жареное Яйцо. 小食/其他: Вино Красное Сухое. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|