在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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92.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 54.92克 | 蛋白质: 59.44克 | 碳水物: 125.28克.
早餐: Seeberger Getrocknete Aprikosen, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kiwi, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet. 午餐: Mayonnaise, Schmitz Gekochter Schinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 晚餐: Dolce Gusto Cappuccino, Merci Merci Finest Selection, Dulano Katenschinken Gewürfelt , Käse, Mondamin Pfannkuchen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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