在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 48.25克 | 蛋白质: 68.44克 | 碳水物: 148.95克.
早餐: Яичница, Помидоры, Тонус Хлеб Пшеничный , Чай с Лимоном и Сахаром, Брест Литовск Сыр Российский. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Куриная, Картофельное Пюре. 晚餐: Карусель Котлета Домашняя, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Белый Хлеб, Зеленый Борщ, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|