|
На самом деле умные весы показали 74,95😄
|
75 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1257 千卡
|
脂肪: 34.44克 | 蛋白质: 84.08克 | 碳水物: 154.68克.
早餐: Tasty Style Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Сыр Гауда, Сваренное Вкрутую Яйцо. 午餐: Оливковое Масло, Яйцо, Сто Пудов Соевые Биточки, Barilla Penne Rigate. 晚餐: Яготинское Закваска 0%, Банан, Сырники ннн. 小食/其他: АТБ Апельсин, Делиция Печенье со Вкусом Вишни. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|