在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 82.78克 | 蛋白质: 45.58克 | 碳水物: 119.56克.
早餐: Семена Льна, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Кофе. 午餐: Майонез, Горчица, Хлеб Черный, Виктория Ёжики в Соусе (Томатном), Глобус Щи Зеленые с Яйцом. 晚餐: Санта Бремор Чука. 小食/其他: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Кофе с Сахаром, Добрые Съести Шаурма. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|