|
Без туалета((((
|
72.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 69.66克 | 蛋白质: 152.92克 | 碳水物: 85.37克.
早餐: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Каждый День Миндаль Необжаренный, Грецкие Орехи, не Молоко Миндальное Молоко, Cybermass Casein, Малина, Творог 5%. 午餐: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Морковь, Метро Лосось Атлантический. 晚餐: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|