在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2222 千卡
|
脂肪: 87.83克 | 蛋白质: 78.48克 | 碳水物: 244.14克.
早餐: Гренки Домашние, Конфил Зефир Конфиленок, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Жареное Яйцо. 午餐: Пирог с Капустой, Борщ с Курицей. 晚餐: Киви, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Оливковое Масло, Пирог с Капустой, Santo Stefano Напиток Винный. 小食/其他: Конти Белиссимо, Конти Белиссимо, Альпен Гольд Шоколад Орео, Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|