在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 53.28克 | 碳水物: 75.86克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховый Суп. 晚餐: Глобус Колбаса Вареная Традиционная, Хлеб Черный. 小食/其他: Овсяноблин, Кофе, Мёд, Овсяноблин. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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