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cool. not bad for a foodie-boozie holiday.
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74 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 43.26克 | 蛋白质: 67.59克 | 碳水物: 128.95克.
午餐: Nutritech Premium Whey Protein, Egg (Whole), Extra Virgin Olive Oil. 晚餐: Denny Durban Curry Sauce, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt, Chickpeas, Sweet Potato , PnP Butternut. 小食/其他: Woolworths Seedless Red Grapes, ProNutro Protein Bar. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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