在2011年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.8 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 59.71克 | 蛋白质: 84.91克 | 碳水物: 123.78克.
早餐: Cage Free Grade A Brown Egg, Clementines, Turkey Tenderloins Lemon Peppercorn, Great Value Diced Potatoes, great value canola oil spray, Red Salsa, No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Espresso (Solo), No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half), Caffe Americano (Tall). 晚餐: Corona Light, Tequila, Tostada with Beef and Cheese, Chicken Tortilla Soup (Bowl). 小食/其他: Cranberry Almond Thins. 更多的......
|
一个星期减少4.4 公斤
|