在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 28.05克 | 蛋白质: 39.60克 | 碳水物: 174.62克.
早餐: Груша, Кофе с Молоком, Творог, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Тесто Фило. 午餐: Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей, Атрус Хлеб Питерский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Булгур (Вареный). 小食/其他: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, King Манго Сушёное без Сахара, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|