在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 52.38克 | 蛋白质: 68.26克 | 碳水物: 105.11克.
早餐: Виноград, Клементины, Яблоко, Сельдерей. 午餐: Салат из Помидоров, Индейка Отварная. 晚餐: Клементины, Даниссимо Йогуртовый Коктейль со Вкусом Капучино, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". 小食/其他: Ferrero Ferrero Rocher, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|