在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 93.77克 | 碳水物: 153.07克.
早餐: Starbucks Caramel Machiatto Iced Espresso. 午餐: California Sourdough Seeded Rye Square, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Egg, Cucumber (Peeled) . 晚餐: Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Farm Rich Mozzarella Bites, Heinz Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Tyson Foods Any'tizers Popcorn Chicken. 小食/其他: Kellogg's Honey Smacks, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. 更多的......
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稳定体重
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