在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.9 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1944 千卡
|
脂肪: 61.60克 | 蛋白质: 151.38克 | 碳水物: 175.22克.
早餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Лаваш Тонкий . 午餐: Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Лаваш Тонкий . 晚餐: Delight Финики Королевские , Велком Колбаса Домашняя Куриная , Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 小食/其他: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Delight Финики Королевские . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|