在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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483 千卡
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脂肪: 18.02克 | 蛋白质: 11.51克 | 碳水物: 74.45克.
早餐: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. 小食/其他: Черная Смородина, Красное Яблоко. 更多的......
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2395 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 40 分钟, 喂奶 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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