在2022年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
720 千卡
|
脂肪: 26.79克 | 蛋白质: 31.16克 | 碳水物: 86.18克.
早餐: Блинный Торт, Чай. 午餐: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Блинный Торт. 晚餐: Кофе, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Домик в деревне Сливки 20%. 小食/其他: Кефир 2,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Красное Яблоко, Чай, Ого Отруби Пшеничные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|