在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 35.69克 | 蛋白质: 58.09克 | 碳水物: 162.63克.
早餐: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сыр Колбасный, Иван-Поле Яблоко Печёное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Fazer Булка, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Гастроном Майонез Провансаль, Борщ с Курицей. 晚餐: Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 小食/其他: Белоречье Молоко 2,5%, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|