在2022年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1900 千卡
|
脂肪: 76.87克 | 蛋白质: 123.51克 | 碳水物: 175.84克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кета Малосоленая. 午餐: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Мандарины, Магнит Банан, La Tourangelle Масло Авокадо, Мандарины, Мистраль Чечевица Вареная, Оленина. 晚餐: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Шаурма. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|