在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 72.60克 | 蛋白质: 62.03克 | 碳水物: 133.87克.
早餐: ВкусВилл Хлеб Альпийский, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Кофе с Молоком, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. 午餐: ВкусВилл Молоко 3,2%, Магнит Банан, Клементины, Сырники. 晚餐: Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Банан, Сливочное Масло, Черкизовский Сальчичон, Лента Багет Французский, Prime Star Домашняя Лапша с Грибами. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|