在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 57.69克 | 蛋白质: 96.36克 | 碳水物: 130.19克.
早餐: Галка Цикорий с Шиповником, Яготинский Моццарелла, Сквирянка Овсянка. 午餐: Морковь, Вареное Яйцо, Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Kara Кокосовые Сливки , Сырники ннн. 小食/其他: Start Кукурузные Хлопья, Kara Кокосовые Сливки , Сухие Семена Чиа, Яготинська Простокваша. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|