在2022年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2304 千卡
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脂肪: 74.02克 | 蛋白质: 85.23克 | 碳水物: 334.83克.
早餐: Quinoa, Gloria Leche, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 午餐: Papa Cocida, Quinoa (Cocida), Huevo Cocido. 晚餐: Mote, Queso Natural. 小食/其他: La Negrita Mazamorra Morada, Plátano, Arroz con Leche, Galletas de Chocolate Chip (Receta Casera o Comprada), Plátano. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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