在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 30.17克 | 蛋白质: 113.35克 | 碳水物: 91.86克.
早餐: Bionatus Óleo de Cártamo, Alface, Tomates, Peito de Frango, Tio Jorge Feijão , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Maçãs Gala, Leader Nutrition Whey Concentrate 100% Pure, Ovo Mexido, Panco Pão Integral. 小食/其他: Leader Nutrition Whey Concentrate 100% Pure. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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