在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 48.52克 | 蛋白质: 73.52克 | 碳水物: 68.23克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Огурец (с Кожурой), Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. 晚餐: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|