在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 34.25克 | 蛋白质: 64.39克 | 碳水物: 164.19克.
早餐: Skipper Succo Frutti del Bosco senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Fiocchi d'avena, Latte Parzialmente Scremato, Brezzo Miele, Rigoni di Asiago Nocciolata. 午餐: Parmigiano (Grattugiato), Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pasta Integrale Secca, Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Datterino . 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Semola, Melograno, Cavolo Cappuccio, Carne di Petto di Tacchino. 小食/其他: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Ferrero Fiesta. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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