在2022年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 32.17克 | 蛋白质: 45.65克 | 碳水物: 182.55克.
早餐: ABC Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Kecambah, Tahu, Pisang, Good Day Vanilla Latte, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐: Nasi Putih. 小食/其他: Teh Kotak Teh Kotak, Singkong Goreng. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|