在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3312 千卡
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脂肪: 124.19克 | 蛋白质: 141.36克 | 碳水物: 436.90克.
早餐: Es Teh, Telur Rebus, Daun Bawang, Mie Sedaap Mie Goreng, Bolu Pisang. 午餐: Tahu Isi, Pastel. 晚餐: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Kriuk Pedas, Maicih Basreng, Sambal Goreng, Kemangi, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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