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Bueno parece que va funcionando voy a tratar de cargar las recetas. Pero el hambre a media mañana es igual que las otras lo que pasa que trabajando uno no puede comer a veces no tenes tiempo de comer antes que pasen las tres horas.
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73.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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871 千卡
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脂肪: 37.24克 | 蛋白质: 30.89克 | 碳水物: 120.99克.
早餐: La Virginia Te Verde, Apio, Espinacas, Manzana Verde, Banano, Semillas Secas de Chía, Lima, Lima. 午餐: Lentejas Cocidas, Espinacas Cocidas (Frescas), Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Espinacas Cocidas (Frescas), Vinagre, Cocinero Aceite de Oliva. 小食/其他: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Manzanas Granny Smith, Uvas Pasas (sin Semillas). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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