|
no wo, rest
|
50.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 27.96克 | 蛋白质: 46.95克 | 碳水物: 232.00克.
早餐: Rambutan, Duku, Sale Pisang, Sari Roti Roti Isi Coklat, Jus Jeruk Nipis. 午餐: ABC Saus Sambal , Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Ladang Lima All Purpose Cassava Flour, Nasi Merah. 晚餐: Cahkwe, Indofood Kecap Asin, Buncis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Captain Oats Rolled Oats. 小食/其他: Marimas Rice Cracker, Roma Crepes Roll, Nabati Cheese Wafer. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|