在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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3410 千卡
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脂肪: 132.53克 | 蛋白质: 127.24克 | 碳水物: 420.02克.
午餐: Susamlı Simit, Sarelle Duo , Migros Labne, Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Beyaz Ekmek. 小食/其他: Kellogg's Mısır Gevreği, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Brokoli, Eti Canga, Dost Günlük Süt, Eti Cici Bebe. 更多的......
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emirkirax hedef 70 kg的体重历史
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