在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 76.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 68.68克 | 蛋白质: 118.60克 | 碳水物: 109.59克.
早餐: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо. 午餐: Самокат Хрустящие Отруби, Сметана 15%, Борщ с Курицей. 晚餐: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Грудка Индейки. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Sababa Хумус Рецепт из Эйлата, Сельдерей, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. 更多的......
|
稳定体重
|