在2022年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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526 千卡
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脂肪: 18.04克 | 蛋白质: 45.62克 | 碳水物: 47.24克.
早餐: Ovo, Frango Desfiado, Grão-de-Bico Cozido. 午餐: Sol Gelatina Zero, Melão Orange, Cenouras. 晚餐: Caldo de Abóbora. 小食/其他: &Joy Protein Nuts Banana + Canela. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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