在2022年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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64.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 33.42克 | 蛋白质: 40.18克 | 碳水物: 123.08克.
早餐: Banane, Kaffee, Winiary Majonez , Gekochtes Ei, Tomaten, Avocado, Rio Mare Tuńczyk W Oleju , Getoastetes Vollkornbrot. 午餐: Rio Mare Tuńczyk W Oleju , Gouda, Tortilla. 晚餐: Orangen, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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