在2022年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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89 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 20.59克 | 蛋白质: 98.22克 | 碳水物: 77.27克.
午餐: Tomatensoße, Zucchininudeln. 晚餐: Gurke (Geschält), Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Dulano Truthahnbrust, Putenbrust Fleisch, Aldi Eiweißbrot (35g). 小食/其他: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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